赣州19岁的女孩小徐因肾炎未能得到规范治疗，发展为尿毒症，在她患病之后，亲身父母的态度让自己非常难过。

小徐出生于2001年，由于生父想要男孩，在出生不久她就被送到养父母家，但是养父母身体不好身患残疾，一直靠低保户的补助金过生活，对于小徐患尿毒症的事，虽然心有余但力不足，在巨额治疗费之前可谓杯水车薪。

小徐说，从确诊到现在，生母只来医院看过自己一次，“但待了不到2小时就走，而生父来了两三次，最近的一次给她留了1000元，说了句“照顾好自己吧”后，便没有再来过。

小徐被亲生母亲拉黑/图源网络

好在交往三年的男友对她一直不离不弃，在众多网络众筹平台的帮助下，已经筹得11万的治疗费，但距离医生建议的肾移植手术费用，仍存在较大差距。

在人们唏嘘小徐生父母如此狠心的同时，也对年纪轻轻的小徐患上尿毒症感到同情。

为什么年轻人会得尿毒症？

尿毒症也就是肾病的终末期，近些年，年轻人之所以患尿毒症的概率越来越高，除了遗传因素，与不当生活习惯直接相关。

工作应酬多经常喝酒会对肝肾造成损伤，尤其是经常喝啤酒会引起高尿酸血症，会增加肾脏负担，损伤肾脏；爱喝碳酸饮料也会增加对肾脏的伤害，碳酸饮料中的化学成分会引起电解质失衡，会堆积毒素，诱发肾病；经常吃高盐以及高甜的食物会影响排泄，加重肾脏负担；工作节奏快的人有一个很伤害肾脏的行为就是憋尿，引起尿路感染，诱发慢性肾盂肾炎，这也是患肾衰竭的原因之一。

哪些食物让你“吃”出肾病？

想要预防肾病饮食上一定要注意起来。下面这些食物都可能对肾脏造成伤害，要控制摄入量。

含盐量高的食物

盐需要肾脏代谢，吃太咸自然会增加肾脏的负担，引起肾功能衰退，一般情况下每天食盐的摄入量不要超过五克。

高蛋白食物

高蛋白经过分解会形成尿酸，需要经过肾脏排出体外，摄入太多自然会引起消化负担，导致肾脏受损。

高嘌呤食物

比如浓汤、火锅会导致尿酸过高，引起肾脏受损。

如何预防肾病来袭？

想要预防，首先要了解肾病的早期症状，肾病早期最典型症状就是面色苍白、全身乏力以及消瘦的症状，会引发典型的胃肠道表现，比如厌食、腹部不适以及恶心、呕吐、腹泻等，患者还会出现头痛、神志恍惚以及嗜睡的症状。如果出现这些症状，一定要及时就医。

此外，日常生活要多喝水多排尿，可以促进身体代谢排出身体废弃物，尽量不要喝饮料，不利于身体正常代谢；平常要多参加户外活动，提高身体抵抗力；用药方面一定要谨遵医嘱，注意对肝肾造成损伤的药物。

尿毒症对身体的损害不言而喻，防止尿毒症对身体造成伤害，还需提前对肾脏疾病进行预防。

参考资料：

[1]谌红云.年轻尿毒症患者的患病原因、临床表现及其护理[J].大家健康(学术版)，2014：188-189.

[2]陈希.哪些食物损害肾脏[J].保健与生活，2015：54.

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