“你也太麻痹大意了，这么年轻各器官就受损了！”说话的是福建卫生报健康大使、福建省级机关心内科副主任医师林建珍。

在他对面，是刚从体检中心过来的26岁年轻患者小张。因为血压高，5年都疏于管控，小张已经出现了肾脏、心脏、血管等多处并发症，不禁令人惋惜。

    担心影响找对象，小伙拒绝服降压药    

受父母影响，小张从小口味就偏重，而且体型也较常人偏胖。加上有高血压和糖尿病家族史，5年前，小张体检时被查出高血压，血压在150-160/90-100mm左右徘徊。

尽管每次医生都建议他要改善生活方式，并口服降压药治疗，但考虑年纪轻轻吃降压药，会“变成一辈子的药罐子”，也影响将来找对象，小张拒绝了服药的建议。

至于改变生活方式，小张也没放心上。而且平时没有“头晕、头痛”等不适，小张的生活还是照旧。这两年，小张的体重一路猛进，突破200斤。直到这次体检中心一再提醒，他才来找专科医生问询。

解读体检报告时，林建珍发现小张不仅血压高，血脂、血糖、尿酸等代谢指标也都出现了异常，一些重要脏器也亮起了“红灯”：肾功能出现损害，心脏左心室肥厚，周围血管出现硬化伴斑块，冠脉也出现了钙化。

“从一种疾病演变成多种疾病，造成这一切的原因，就是5年来，对血压、体重疏于防控造成的。”林建珍的一番话，让小张懊悔不已。

今天是第25个“全国高血压日”

尽管当前我国高血压患者已达2.45亿，

但民众对于高血压认识依然严重不足。

为此，林建珍列举了民众

对高血压治疗存在的常见误区，

希望能引起大家的重视。

七个降压误区，很多患者都踩坑         

年轻不能过早服降压药❌

事实上，高血压越早干预，获益越大。

低危高血压，早期通过严格的生活方式干预，是可以控制好血压，预防各种并发症的出现，但若2-3个月血压未达标，或已经处于中高危、很高危的状态，要及时药物干预，否则等发展到心脑肾血管等多器官损害才服药，就失去最佳治疗时机。

    老年人血压高很正常❌

应该说“老年人血压高很常见，但不正常”。

老年人各器官机能减退，往往更容易出现高血压并发症，如脑梗死、冠心病、心力衰竭、肾功能损害等临床事件，所以老年高血压患者更要控制好血压。

    血压正常就可以停药❌

大部分高血压都是原发性的（受到遗传、年龄以及各种不良生活方式长期综合的影响），不能治愈。

只有长期坚持良好的生活方式、服用降压药等综合治疗，才能控制病情进展或延缓并发症出现。同时监测血压，及时调整降压药（比如四季气温变化导致血压变化），以达到平稳达标。

    感觉头晕时才测量血压❌

高血压被称为“隐形杀手”，大部分高血压患者没有明显头晕症状。

部分患者随着时间延长会逐渐适应血压高，头晕症状也会逐渐消失，直到出现冠心病、心力衰竭、脑卒中发生，才有了“感觉”。所以血压是否达标需要通过监测血压，做好“血压日记”，不能光凭感觉。

    降压药影响肾功能，不能长期服用❌

恰恰相反，坚持服用降压药使血压达标，才能达到保护肾功能的作用。

当然所有的药物都有一些不良反应，但降压药副作用远小于高血压本身对身体的损害，而且不是每位患者用药后都会发生不良反应。

降压药长期服用不会产生耐药，所以血压若控制平稳，可长期服用同种降压药。

    降压要快、调药要频❌

血压下降过快，特别是老年人，可能出现心脑供血不足等并发症。因此血压达标要平稳，一般需要在数周内把血压逐渐降至正常范围。

此外，血压易受环境、情绪等影响，若临时测量血压偏高，不要立即自行调药，以免“越调越乱”。若连续数天血压未达标，应咨询医生科学调药。

    只有医用水银血压计才准❌

人体血压受多因素影响而波动，用电子血压计同一时段多次测血压不一致是符合正常生理特征的。

居家和诊所测血压结果也不一样，所以根据医师指导正确的测量血压方法，坚持做好“家庭血压日记”，更能评估日常血压的波动情况，不放心的话可以把血压计带去门诊请专科医师判断。

福建卫生报全媒体记者：林颖

编辑：杨小懒

审核：黄美辉、陈静

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