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红肉和白肉哪个更健康?医生:吃肉记住这3点!

红肉、白肉的营养价值有什么不同?对健康有什么影响?今天这篇就来聊一聊。什么是红肉和白肉?红肉:牛肉、羊肉、猪肉等,以及培根、香肠、热狗等加工红肉,这类肉看起来呈现红色或粉红色。白肉:禽类和海鲜..... 
学术资讯 - 医学科普

特别科普:今天起,睡醒后别急着起床!

一日之计在于晨晨起后的黄金时间浪费可惜睡醒后如何正确起床?如何正确排便?喝什么水?几点吃早餐?只有改掉坏习惯,养成好习惯才能更加健康跟着小布一起学习坏习惯一:起床过猛人在睡觉时,大脑皮质处于休眠、抑制状态,各项..... 
学术资讯 - 医学科普

浙江大学重磅Nature:或将改写教科书!

“生命之树是我们开展任何比较生物学研究的基础,它告诉我们一个物种从哪个祖先分支里分化出来、什么时候开始出现,也为我们推断一个生物学性状的演化过程和规律提供基础。构建生命之树这就像在画历史地图,告诉我们在漫长的生..... 
学术资讯 - 临床研究

什么年纪轻轻就长白头发?医生:或是缺乏这3种营养!

如果哪天突然发现自己有了很多白头发,先不要慌,不一定是因为你年龄到位了,也可能是因为营养不够。健康时报图长白头发可能是缺乏3种营养素1、蛋白质蛋白质是头发的重要原材料,组成头发的基本单元——角蛋白,就是靠蛋白质来合成的。如..... 
学术资讯 - 医学科普

当我们看减肥药,我们看什么

全球做obesity的公司在这几年爆发增长,GLP-1,GIP,glucagon,GLP-2,PYY,感觉一下从0到了100。在sema之前,其实没有一个药具有这样的特征,就是一个具有循证医学证据的消费品,并且是一个具有强烈的外部性的消费品(用药的人表现出的..... 
学术资讯 - 数据卡

多喝热水!最新研究:水烧开后过滤再喝,可防止84%的纳米/微塑料摄入

国外曾有过一项“火出圈”的投票:你认为中国人“最中国”的行为是什么?毫不意外的是,“drink warm boiled water(喝温开水)”以400多次的点赞,被顶上了热评top。图源:quora官网截图爱喝开水,仿佛成为了中国人特有标志—..... 
学术资讯 - 面面观

要想活得好,不要吃太饱!经常吃太饱危害比你想象还大!

你是不是也有过“不知不觉吃太饱”的经历?经常吃太多,到底会让身体发生什么变化呢?董乃德 摄吃太饱,会让身体超负荷运转吃下去太多东西,最直接的影响就是胃被撑大,而不得不占据腹腔内更多的空间,很可能会挤压其他内脏,引..... 
学术资讯 - 医学科普

性格也会增加患癌风险?研究发现:这种性格的人更容易患癌!

我们常说性格决定命运,其实性格不但决定命运,还决定你的健康和寿命。性格会导致健康问题,这并不是什么宿命论,而是有一定科学依据的。健康时报图 曹子豪摄这种性格的人更容易患癌北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健2022..... 
学术资讯 - 医学科普

医卫领域的人大代表关注什么

“治国有常,而利民为本。”人民幸福安康是推动高质量发展的最终目的,卫生健康事业发展事关人民群众切身利益,每年全国两会上人大代表和政协委员关于医疗卫生健康领域的议案提案都备受关注。医卫领域的人大代表关注什么?“治..... 
学术资讯 - 热点资讯

什么越来越多人得癌症?提醒:这5个洗碗坏习惯,你家占了几个

据国家癌症中心,2020年全球癌症患者1929万人,其中中国有457万例新发癌症,中国的癌症患者数量占全球的23.7%,位于世界第一。其中,新发癌症病例排名前四的国家分别是中国457万人,美国228万人,印度123万人,日本103万人。通过以上数据..... 
学术资讯 - NO.4