健身 - 医索

扎心！我怎么一到夏天就胖了？

“Dr.京，这也太扎心了吧……”夏至已至，烈日炎炎下，闷热的天气让人忍不住穿的清凉一些。放眼望去，大街上越来越多火辣的小姐姐开始自信展示精心维持的好身材，携手前往健身房准备来一场酣畅淋漓的暴汗锻炼。但也有例外。眼前.....

学术资讯 - 医学科普

作者：郑西希北京协和医院临床医师，毕业于协和医学院公众号“西希营养学”创造者。是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士。在临床工作和生活中遇到很多关于健身、减肥、营养的问题，答案真真假假难以分辨.....

学术资讯 - 医学科普

随着健身理念深入人心，越来越多的人开始有意识地锻炼身体，想让自己变得更健康。不过，其中有一些误区应当避免，否则可能反而带来健康问题。比如，有些年轻人喜欢在熬夜或者加班之后，去健身房进行大强度的跑步、撸铁.....

学术资讯 - 医学科普

写作让人心灵安静，思想深邃；运动让人精神饱满，精力充沛。外科工作就像一座桥梁，把写作与运动连接了起来。因为，外科工作需要你沉静起来，去分析疾病，去思考对策，去计划手术方式，需要非常的静，不受表面现象所迷惑，不受他人言论所.....

学术资讯 - 临床医学

“小熊快跑”模式对移动医疗行业的启发作者Dr.2，珍立拍股份公司董事长小熊快跑是一款健身O2O应用软件小熊快跑的模式是用户.....

学术资讯 - 医疗政策

在现代社会，随着社会和经济的发展，国民生活质量水平稳步上升，人们的健康和寿命也得到增长。在当下，运动、健身以及均衡饮食等健康理念已成为共识，这些科学的健康理念也指导我们积极追求着健康的生活方式。不知何时起，吃饭.....

学术资讯 - 临床研究

原标题：牛油果、藜麦……这些刷屏朋友圈的超级食物，吃了就能变瘦变美？狗狗有一个小伙伴，最近沉迷于一些种草软件比如小X书、ins上面，跟着一些美妆博主、美食博主、健身博主剁了不少的手，不仅用的，就连好多吃的，都是最近.....

学术资讯 - 医学科普

　　Page及同事研究1996年至2008年西雅图地区的每一例公共场所室内心搏骤停，并将每例事件分类为发生于传统运动中心、其他运动场所或非运动用途的公共室内场所。849例心搏骤停中，52例发生于传统运动场所，84例发生于其他运动场所，713例.....

学术资讯 - 临床医学

听着节奏劲爆的音乐在跑步机上挥汗如雨，开着空调在功率自行车上练到筋疲力尽，为弥补周中缺失的运动量而选择在周末大量加练……在疫情形势依旧复杂的当下，居家健身逐渐成为备受大众追捧的锻炼方式，然而由于大多数人缺乏科学.....

学术资讯 - 医学科普

疫情后健康受到重视，运动健身意识觉醒：卢梭曾经说，“身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧”，强健的体魄是人们快乐生活及工作的保障，经历了新冠疫情的洗礼，人们对健康更加珍视，运动健身意识快速觉醒，.....

学术资讯 - 医学科普