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天天吃食用油,但这3种油劝你少碰!很多人还不当回事儿

油,是美食的灵魂所在,能让食物口感酥脆、气味变香、色泽亮润;而且它还是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源,并能帮助食物中维生素A、维生素D等脂溶性维生素的吸收利用。所以烹饪时加适量油是有利于健康的。但是用油很有讲究..... 
学术资讯 - 医学科普

怎么吃油才健康?这些事过年回家可以告诉爸妈!

过年团圆饭,是时候拿出几个硬菜,让家里人见识哈自己的厨艺了!不过煎的炒的炸的,做什么都有点费油!面对琳琅满目的食用油,大家晓不晓得这些油有啥子区别?菜籽油、大豆油、玉米油、花生油、调和油.....该啷个吃才对头?油过..... 
学术资讯 - 医学科普

选择食用油的3大误区,你中招了吗?

煎、炸、炒、煸、爆、熘…… 每一种听起来就好吃的烹饪方式 都跟食用油密切相关,可油的种类实在太多了,对于“选择恐惧症”的朋友们来说 该怎么选油好难!其实,在“吃油”这件大事上很多人往往存在一些误区快来看看你有没有中..... 
学术资讯 - 医学科普

夏天天气这么热,孩子饮食该怎么吃呢?为你解惑!

01、食物多样化应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白,因其脂肪含量低,口味清淡,适合孩子食用。多变换花样品种,以增进儿童食欲,烹调中不宜用油煎炸。02、多喝白开水白开水是孩子夏季最好的饮料。夏天孩子出汗多,体内的..... 
学术资讯 - 医学科普

甲减(甲状腺功能减退症)患者饮食注意事项有哪些?

甲减(甲状腺功能减退症)的人群越来越多,到底饮食方面有哪些注意事项?儿童作为参考!甲减饮食注意事项(1)低盐低脂饮食:甲减时易伴发水肿及高脂血症,宜进食低盐低脂饮食。每天食盐小于6克,食用油不超过25克(此为成人标..... 
学术资讯 - 临床医学

每天都用的这种东西,真会致癌吗?

塑料瓶几乎家家都有除了攒起来卖钱这些塑料瓶还会经常被拿来进行“废物利用”比如说用来分装食用油、五谷杂粮等等但大家知道吗如果塑料瓶保存不当、使用时间过长很有可能会产生对人体有害的物质损害健康塑料瓶使用不当会致癌吗..... 
学术资讯 - 医学科普