1970-01-01
根据发表于《国际心脏病学杂志》上的多项群组研究的荟萃分析显示,习惯喝咖啡的女性患冠心病(coronary heart disease,CHD)的风险较低。
21项群组研究数据的分析结果显示,中等量(每天4杯咖啡)的咖啡摄入的女性冠心病的风险降低18%。研究人员认为这样的结果并不像是偶然结果。
这样的研究结果非常重要,尤其是对于如下情况:
※ 冠心病是英国人的最大杀手,每6名女性中就有1名死于冠心病;
※ 在女性中,包括冠心病和卒中的心血管疾病(cardiovascular disease,CVD)的所有年龄段的总死亡率均高于癌症、糖尿病和呼吸系统疾病。
英国咖啡协会主任Euan Paul博士评论道:“大量的研究探讨了摄入咖啡和冠心病风险之间的关系,但是都没有确定性的结果。该项荟萃分析结果显示,摄入咖啡不但不增加远期患冠心病的风险,而且在女性中,中等量的摄入咖啡还可以降低患冠心病的风险。这样的结果进一步证实了每天4~5杯的中等咖啡摄入量是安全的,甚至对健康有益,比如可以降低阿尔茨海默病、帕金森病和糖尿病的发生率,此项研究显示,在女性中,还可以降低冠心病的发生风险。食品标准局建议,孕妇每日的咖啡摄入量(包括所有渠道所摄入的咖啡量)应低于200 mg。”
一项发表于《循环》杂志的研究结果同样显示,女性摄入咖啡可以使卒中风险下降19%。
International Journal of Cardiology 2009 137:216-225
百度浏览 来源 : 国际循环
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