脂肪 - 医索

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食物发芽后到底能不能吃？有的营养加倍，有的危害身体！

放久了的土豆会发芽，买回来没几天的大蒜也会发芽……这么多会发芽的食物，究竟哪些食物发芽了还能吃？哪些不能吃？别再乱吃了！这些食物发芽后营养加倍1. 黄豆、绿豆、豌豆这些豆类本来就富含营养，而变成芽菜后，营养价值更高。比如黄.....

学术资讯 - 医学科普

脂肪肝到肝癌，只需要4步！每天走一万步，能把脂肪肝走没吗？

“老张，又来走路呀？这段时间没少看见你呀？”“前段时间查出脂肪肝，听病友们说，坚持走路就能走掉。”“那效果怎么样，最近有好点吗？”“哪有那么快，不过每天一万步，坚持下来身体确实感觉通透点。”......《中国脂肪<.....

学术资讯 - 医学科普

远离“四高”，专家共识点名推荐这4种饮食习惯！

人到中年，体重增了，肚腩大了，体检报告单上的血压、血脂、血糖、尿酸指标都升高了，B超还提示有脂肪肝了……千万别大意！你可能被代谢综合征盯上了！广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师张莹介绍，代谢综合征是一组以肥.....
学术资讯 - 医学科普

司美格鲁肽再添新功能？或可改善 HIV 感染者健康状况

据 Nature 3 月 11 日报道，上周多项在学术会议上公布的研究表明，司美格鲁肽或可帮助 HIV 感染者减轻与肥胖相关的健康状况。图源：Nature 截图在 HIV 感染治疗中，抗逆转录病毒疗法与异常脂肪堆积有关，30～40% 的患者可能出现.....
学术资讯 - 临床研究

Cell子刊：上海六院研究发现，多吃这类食物，减轻脂肪肝

非酒精性脂肪肝病（NAFLD），是中国发病率最高的慢性肝病类型，目前我国有超过1.5亿患者，其中10-20%会进一步发展为非酒精性脂肪肝炎（NASH），主要表现为炎症反应及肝细胞损伤，常常伴有纤维化。NASH病程进展迅速，并.....
学术资讯 - 期刊资讯

糖尿病死亡风险显著增加！50万人研究：脂肪肝越严重，风险越高

既往多项研究均显示，2型糖尿病和非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）之间存在复杂的关联，但相关研究的样本量均较小或是横断面研究，需要开展大规模、基于人群的纵向研究来评价2型糖尿病患者罹患NAFLD与心血管疾病风险的关联。近期，.....
学术资讯 - 热点资讯

吃米饭时一个改变，对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善！

我们吃饭总说“趁热吃”，越来越多的研究发现，吃饭时把米饭放凉一点再吃，对血脂、血糖、脂肪肝有好处！到底是真的吗？米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点，会产生抗性淀粉，食物的热量会降低，吃这样的.....
学术资讯 - 医学科普

Nature | 越运动越聪明，原因竟在血液里？研究发现输入运动血液能让懒鼠变聪明！

要是说起运动对人体的好处，这话可就长了。运动可改善人体的新陈代谢，促进骨骼生长，提高骨密度，强健肌肉，提高心肺功能。经常运动的人神经系统的调节功能得到强化，身手更敏捷、灵活。运动可消耗脂肪，增加肌肉，帮助你减肥.....
学术资讯 - 临床研究

90后却查出一身老年病！年轻人千万别再糟蹋自己了！

近日，河北衡水一90后男生在进行健康体检时检查出一身“老年病”，引发关注。这位33岁男生一向觉得自己很健康，身高体重也是健康的标准，没想到体检报告查出尿酸、血脂的升高，同时还伴有中重度脂肪肝和甲状腺小结节。山海视频.....
学术资讯 - 临床医学

胖一点对脂肪肝更好？肥胖状况及变化对脂肪肝患者死亡风险的影响

随着肥胖率的急剧上升，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）已经取代病毒性肝炎成为我国的第一大慢性肝病，在大家体检报告中频繁出现的“脂肪肝”即多为此型。虽然NAFLD本身通常不会表现出症状，但肝脏中大量蓄积的脂肪
学术资讯 - 临床医学

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