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每月之星丨尹伦辉:孩子含胸驼背坐姿不正,需当心脊柱侧弯!

医学科普

2022-07-08      

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暑假马上就到了

很多家长会选择在这个长假期里面

给自家娃做个“检修”

在广州医科大学附属第一医院康复科门诊

有不少父母满怀焦虑地带着孩子前来就诊

抱怨孩子含胸驼背、高低肩、坐姿不正、

走路时一条腿长一条腿短、走路体态不正

及肩胛骨一边凸起等问题

结果都有一个共同的诊断

—— 脊椎侧弯 

什么是脊柱侧弯?

我们正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称,如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平,可能就是“脊柱侧弯”,这时应拍摄站立位的全脊柱X线片,如果正位X线片显示脊柱Cobb角的侧方弯曲度大于10度,即可诊断为脊柱侧弯。

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脊柱侧弯有“C”形和“S”形之分,“S”形严重程度要大于“C”形的。

轻度的脊柱侧弯通常没有明显的不适,外观上也看不到明显的躯体畸形,这也是脊柱侧弯早期不易被发现的原因。

较重的脊柱侧弯则会影响婴幼儿及青少年的生长发育,使身体变形,严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓,造成瘫痪。

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严重的脊柱侧弯

导致脊柱侧弯的原因

尹伦辉主任表示,导致脊柱侧弯的原因有很多,主要分为结构性和非结构性两种,其中以特发性脊柱侧弯最常见,其发病原因并不十分明确,但是和基因和遗传具有一定关系,存在一定的遗传易感性。如果父母有脊柱侧弯,孩子患脊柱侧弯的几率就会大很多。除了结构性因素以外,还有很大一部分是后天的非结构性脊柱侧弯,其中姿势性侧弯与孩子平时的生活习惯息息相关。

长期的不良姿势,比如坐姿、睡姿不正,学习写作业姿势不正,经常跷二郎腿,拉小提琴、弹钢琴时体态不正等不良习惯都有可能会导致脊柱侧弯。”尹伦辉主任说,这类非结构性脊柱侧弯的原因一旦去除,是可以恢复正常的,如果治疗及时的话,也是治疗效果最好的。但如果长期没有得到规范治疗,则可能发展成为结构性侧弯。

“提醒家长朋友们,如果怀疑脊柱侧弯,一定要及早筛查,及早发现,尽早治疗,如果发展到明显的双肩不等高、胸廓畸形等严重影响生活质量时,保守治疗已经不可逆了,则可能需要手术矫正了。”

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一位常在床上弯腰玩手机的3岁男孩被查出脊柱侧弯

脊柱侧弯的治疗手段

1、如果发现孩子脊柱侧弯,一般Cobb角在20度以内的脊柱侧弯,可先采用治脊疗法、悬吊运动康复治疗、施罗斯体操疗法、姿态训练、矫形支具、心理干预等非手术保守治疗,进行严密观察。

2、如果每年加重超过5度,则应进行支具治疗。首诊Cobb角30度-40度的青少年特发性脊柱侧弯,保守治疗一段时间后,效果不明显,应立即进行支具治疗,因为这一组患者60%以上会发展加重。

3、“如果再严重的情况,胸弯Cobb角大于40-60度、胸腰弯/腰弯Cobb角大于35-50度者,保守治疗无效,严重影响学习生活者,就需要考虑手术治疗了。”尹伦辉主任讲到,曾有一位13岁脊椎侧弯的男孩,刚发现脊柱侧弯时,家长没有重视,也没有及时治疗,9个月后复查的时候发现侧弯加重,影响生活学习,最后不得不做了手术。

手术后,虽然从外观上有所改善,但是相应的脊柱节段却失去了活动的功能,同时留下很长的手术伤疤;更重要的是,每次过安检时,都要出示医院开的疾病诊断证明,对患儿是一种很大的心理伤害

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“为了不让孩子们背上留下这条长长伤疤,身体里没有这些钢钉,我们一直坚持呼吁重视青少年脊柱侧弯普查!”

尹伦辉主任介绍,作为家长,学习掌握一种快速检查出脊椎侧弯的方法是至关重要的。

下面就介绍一种快速检测出脊椎侧弯的体检方法:简单的“六步筛查法”检测脊柱侧弯

第一步

受检者双手放在身体两侧立正站立,看其两肩是否等高,不等高为异常。

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第二步

受检者双手放在身体两侧立正站立,用手摸其背部的肩胛骨,是否有一侧向后凸起,如果有则为异常。

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第三步

受检者双手放在身体两侧立正站立,用手摸其背部的肩胛骨,看两块肩胛骨最下端的肩胛下角是否等高,不等高为异常。

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第四步

受检者弯腰,触摸并对比其双侧背部是否有隆起,如果有则为异常。

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第五步

受检者弯腰,触摸并对比其双侧腰部是否有隆起,如果有则为异常。

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第六步

受检者略弯腰,用中指和食指沿着受检者脊柱棘突从大椎穴至骶椎划下来,看是否能划出正常的直线,不能则为异常。

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以上六步,任何一步出现异常,均可考虑有脊柱侧弯,需要拍站立位的全脊柱X线片进一步筛查。

尹伦辉主任呼吁,家长们如果发现孩子有含胸驼背、高低肩、体态不正、长短脚及肩胛骨左右不对称,或者父母有脊柱侧弯,建议尽快带孩子去到正规医院进行脊柱侧弯筛查,“早发现、早预防、早评估、早治疗,可以有效防止脊柱侧弯进一步加重!”

指导专家

广州医科大学附属第一医院

康复科尹伦辉主任医师

广州医科大学附属第一医院

康复医学科

诊疗特色

1、脊椎相关疾病,颈胸腰椎病,颈椎病,落枕,颈性眩晕、头痛、耳鸣、失眠,颈性高血压,肩周炎,网球肘,胸背痛,腰腿痛,上下肢麻胀痛,膝关节炎,脊源性胸闷、心悸、痛经等症,脊椎扭伤,颈腰椎间盘突出症。许多颈腰椎间盘突出症患者经我科治疗后免于手术。

2、青少年脊柱侧弯的筛查及治疗,体态不正、颔胸、驼背、高低肩的矫正。

3、儿童斜颈,不自主眨眼、扭头、甩头、耸肩、耸鼻、咧嘴等脊源性抽动症。

4、呼吸康复、术后康复:支气管炎、急性肺炎的康复,胸外科手术、骨科手术术后康复。

5、产后骨盆修复、产后耻骨联合分离症,骨盆旋移症引起的“长短脚”、“阴阳脚”,内外八字脚、踮脚步态的矫正。

6、埋线减肥塑形、产后腹直肌分离修复、面部埋线提升紧致、美容微针嫩肤、防治黑眼圈、眼袋、紧致下颌缘,火针祛痘祛斑。

7、针刀、拨针等治疗腕管综合征、腱鞘炎、网球肘、足跟痛、肩周炎、富贵包、梨状肌综合征、坐骨神经痛、膝关节炎、痛风、术后瘢痕粘连等顽固性疾病。

8、引进先进的理疗设备:冲击波治疗仪、干涉波治疗仪、温热磁治疗仪、电脑中频、超短波治疗仪、五官超短波治疗仪等,对面瘫、急慢性扭伤、痛症、肩周炎、网球肘、膝关节炎、静脉炎、伤口感染、支气管炎、急性肺炎、盆腔炎、阑尾炎等有显著疗效。




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