成为母亲，是很多女性理想的生活中不可或缺的一部分，然而备孕的过程并不总是一帆风顺。

久怀不中，有没有想过也许是体重出了问题？除去某些病理原因之外，准妈妈的体重基数过大或者过小，也有可能对妊娠造成影响。

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一、BMI指数的计算方法

我们的体重是否处于健康状态，可以通过计算身体质量指数 (BMI)来进行衡量。

BMI = 体重(公斤) ÷ 身高(米²)

二、孕前体重与母婴健康

孕前体重与母婴健康密切相关，无论是超重和肥胖，还是低体重和营养不良，都会影响备孕成功率及妊娠期健康。

1.超重和肥胖

◎ 孕前体重超重和肥胖首先会造成不孕，肥胖母亲的后代在儿童期和成年后发生肥胖的风险也增加。

◎ 肥胖孕妇发生一系列母体自身和围生期并发症的风险更大，且母亲越肥胖，此风险就越大。

1/4的妊娠并发症是由母亲超重或肥胖导致，例如妊娠期高血压、子痫前期、妊娠期糖尿病(GDM)、早产和分娩大于胎龄儿(LGA)。

2.低体重和营养不良

◎ 孕前低体重和营养不良可以出现月经紊乱及造成不孕。

◎ 孕前及孕早期母体营养不良及体重过低对于出生缺陷的发生、导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾有一定的相关性。

◎ 孕前低体重和营养不良易出现妊娠期贫血、妊娠期高血压、胎儿宫内发育受限、产后出血等并发症。

三、孕前保健的主要目标

识别对母亲、胎儿及妊娠的潜在风险，是孕前保健的3个主要目标。

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产科医生应当就这些风险、降低风险的干预措施和处理方法以及生育替代方案等，对女性进行宣教。启动干预措施以便母亲、胎儿和妊娠获得最佳结局。

建议有备孕意愿和计划的女性积极进行产前检查，医生会根据备孕妈妈的个人情况提供有针对性的备孕建议。

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