高糖 - 医索

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喝奶茶治愈不开心？清华大学研究发现，每一杯奶茶，或都让你更抑郁、焦虑

撰文 | 宋文法近年来，奶茶在中国的受欢迎程度急剧上升，尤其是在年轻人中。奶茶店在街头巷尾如雨后春笋般涌现，成为了一种流行的饮品文化。值得注意的是，奶茶虽然美味可口，但过度消费也可能导致高糖和高热量的摄入，对健康产.....

学术资讯 - 临床研究

柳叶刀子刊：超加工食品，或增加心血管疾病风险

饮食被认为是心血管疾病的主要可改变危险因素之一，心血管疾病仍然是一个严重的公共卫生问题和死亡的主要原因。超加工食品，是指在已经加工过的基础上再加工的食品，这类食品通常含有五种以上工业制剂，并且是高糖、高脂、高盐.....

学术资讯 - 临床研究

春节期间，怎么吃才健康？如何科学摄入营养，提高自身免疫力？......权威解答来啦！

春节期间聚餐多，人们吃了大量油腻、高糖食物，可能对健康造成哪些影响？节日里如何健康饮食？节假日期间，如果持续摄入高油、高盐、高糖等食物，可能会增加肥胖或者血糖、血脂波动的风险。为此，我们建议在饮食上做到.....

学术资讯 - 热点资讯

为什么压力山大时，就想吃东西？Nat Commun研究揭开谜底

Bringing medicaladvances from the lab to the clinic.关键词：情绪；饮食；Nature Communications压力大时，人们的饮食习惯很容易发生巨大的改变，有些借酒消愁，有些食欲下降，而另外一些则可能正相反、喜欢大量进食，特别是高糖<.....

学术资讯 - 临床研究

不是所有的糖都是“坏糖”！这种“好糖”竟能帮你缓解便秘、平稳血糖、改善血脂

嗨，465万公众号的圈友们糕点、蛋糕、饼干、饮料、糖果很多圈友都无法拒绝高糖分食物也有一部分圈友谈“糖”色变一口都不敢吃究竟吃糖对身体有哪些不良影响？所有的糖都是“坏糖”吗？并不是！有一种糖属于“好糖”常吃有多种好.....
学术资讯 - 医学科普

BMJ发文！四川大学最新发现高糖摄入或与45种疾病风险增加有关，每一口都要命

2023年4月5日，四川大学华西医院魏强教授、柳良仁副教授及曹德宏副教授等人在BMJ上发表了一篇题为"Dietary sugar consumption and health：umbrella review"的研究论文。该研究发现，高糖摄入与45种疾病风险增加相关，包括18种.....
学术资讯 - 临床研究

柳叶刀：中国成为胡吃乱吃的重灾区，造成的死亡世界第一

一项研究分析了195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。研究发现，中国因为饮食结构而导致的死亡率和疾病发生率，竟然比高糖高油饮食的美国高了许多，造成的死亡排世界第一。柳叶刀：中国成为胡吃乱吃的重灾区，造成的.....
学术资讯 - 医学科普

【护健图文】减肥星人有救了？“0卡0糖”产品可以放肆吃，还不胖？其实真相是……

近年来，越来越多的人意识到“高糖”食品对人体带来的危害，控糖和限糖成为了一种新的自我管理方式。各种“0卡0糖0脂”的网红产品备受追捧。但是，为什么明明产品标注着“无糖”，我们却仍能吃到甜味呢？什么是代糖？代糖其实并.....
学术资讯 - 医学科普

协和医生说 | 减肥遇上中秋，月饼怎么吃才好？

“小饼如嚼月,中有酥与饴。”中秋团圆吃月饼，是传统文化习俗。但这“酥与饴”，不就是高油脂、高糖和高热量么？超重或正准备减肥的朋友们不免会心中嘀咕：不吃吧，又难掩口水；吃吧，看着体重秤上的数字纠结。到底是吃呢，还是.....
学术资讯 - 医学科普

Ⅰ类致癌源！这种细菌，超半数中国人肚子里都有！

藏在肚子里的“大细菌”？“广济”小画家来啦！漫“话”科普老话说“民以食为天”，自古以来，咱们国人对“吃”都颇有追求，尤其现代社会，手机上一点，美食就到手边。火锅、烧烤、炸鸡、汉堡......天天都可以不重样。爱吃本身没什么.....
学术资讯 - 临床研究

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