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肝不好的人留意“一黄二红三黑”,伤肝的10个习惯要改改了!

肝脏作为人体内的“化工厂”,承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多个重要功能。但肝脏很能“忍”,有时候明明“生病”了,却不“吱声儿”。但是当肝脏受到损伤时,身体往往会表现出一些症状,一旦发现这些信号,务必及时就医检查。..... 
学术资讯 - 医学科普

研究发现,长得好看的人,免疫功能也更强大

好看能当饭吃吗?有时候还真能。人人生而平等,然而样貌却各有不同,都说长得好看是一种天生优势,早期多项研究表明,长相与找工作、职业发展甚至是论文引用率之间存在一定的关系。2022年2月,美国德克萨斯督教大学的研究人员在《英国皇..... 
学术资讯 - 临床研究

特别科普:今天起,睡醒后别急着起床!

一日之计在于晨晨起后的黄金时间浪费可惜睡醒后如何正确起床?如何正确排便?喝什么水?几点吃早餐?只有改掉坏习惯,养成好习惯才能更加健康跟着小布一起学习坏习惯一:起床过猛人在睡觉时,大脑皮质处于休眠、抑制状态,各项生理功..... 
学术资讯 - 医学科普

中国早期乳腺癌卵巢功能抑制临床应用专家共识(2024年版)(内附下载)

关注医微客公众号,对话框回复关键词【早期乳腺癌】,获取《中国早期乳腺癌卵巢功能抑制临床应用专家共识(2024年版)》PDF原文件略... 
学术资讯 - 百宝箱资讯

哈佛学者研究发现,经常午睡,大脑年轻近7年,但不能超过这个时长

撰文 | 宋文法随着年龄的增长,大脑会发生变化,大脑中的神经元数量和连接数量会逐渐减少,导致脑萎缩。这可能会导致认知功能下降,例如记忆力和注意力不集中等问题。然而,一些研究表明,生活方式对认知功能有很大的..... 
学术资讯 - 临床研究

专家访谈:社区数字化房颤风险管理,为老年高血压患者构建慢病管理“心”布局

引言心房颤动(房颤)是最常见的持续性心律失常,可显著增加患者死亡、卒中、心力衰竭(心衰)、认知功能障碍和痴呆等风险,严重影响了患者生活质量1。我国大规模流行病学调查显示,现阶段预估我国约有1200万房颤患者,由于约1/..... 
学术资讯 - 医学科普

Nature重磅:只需一针,让免疫系统“返老还童”,新型抗衰老疗法恢复年轻的免疫特征

单个造血干细胞(HSC)就可以产生所有血细胞并自我更新,以维持生命中的干细胞库。造血干细胞具有功能异质性,并可能在淋巴和髓系细胞谱系中的贡献不同。至少存在两类造血干细胞(HSC)亚群——bal-HSC(淋巴-髓系平衡造血干细..... 
学术资讯 - 临床医学

闹钟响了别着急起床!研究发现,赖床一会,或改善大脑功能

睡眠是人体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中,大约三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。许多人在早晨起床时都会感到困倦和不舒服。为..... 
学术资讯 - 临床研究

饭量决定寿命?Science:少吃,竟可延长35%寿命!

民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。近几年来,禁食成了科学界的新宠,禁食已被证明可..... 
学术资讯 - 期刊资讯