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特别科普:今天起,睡醒后别急着起床!
一日之计在于晨晨起后的黄金时间浪费可惜睡醒后如何正确起床?如何正确排便?喝什么水?几点吃早餐?只有改掉坏习惯,养成好习惯
才能
更加健康跟着小布一起学习坏习惯一:起床过猛人在睡觉时,大脑皮质处于休眠、抑制状态,各项.....
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医学科普
必然的必然,偶然的偶然
事物的发展是被预测出来的吗?必然的必然,偶然的偶然,科学存在偶然性?不存在,偶然只是体现于人类迟钝的发现。前两年还在讨论国产创新药是否能够成功出海,为什么讨论这个?大多数眼里,成功出海
才能
代表真创新、高标准。传.....
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NO.3
重磅!1月份国家卫健委密集开了10余场会,透露了什么?信息量很大
自1月12日,全国卫生健康工作会议部署以来,按照惯例,国家卫生健康委还要协同各部门继续推进相关的具体工作,20天内密集召开了十数场会议。从会议通稿来看,篇幅不大,信息量不少。对于围绕大健康行业工作的医疗圈人士,只有吃透这些精.....
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这样吃碳水,可能更长寿!3项研究共同解读碳水的正确吃法
春节假期即将来临,迎接很多读者的不仅是阖家团圆,还有一顿顿的美食盛宴。春节的饱餐不可避免,怎么吃
才能
更健康?这里,我们就结合多项研究总结了健康吃碳水的科学策略。现在,减少碳水摄入似乎成了不少人的饮食趋势,碳水也.....
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热点资讯
Neuron:南京大学朱景宁团队揭示小脑在运动缓解焦虑中的作用
歌德说:只有运动
才能
消除各种疑虑。运动是身体与精神之间的润滑剂,无论是散步舒缓心情,还是跑步释放压力,运动改善情绪是许多人的日常生活感受。事实上,运动可以预防焦虑和抑郁的朴素观点近年来已经得到了多项前瞻性队列研.....
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临床研究
老人冬季更需要养肺!医生推荐6个方法
冬季是病毒感染的高发时节,肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状,老人因为肺气不足常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,更为此感到苦恼,因此老人更需要养肺,冬天
才能
不生病或是少生病。冬季养肺推荐6个实.....
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医学科普
呼吁:亟须将气候和自然危机视作不可分割的全球卫生紧急情况
200余份健康领域期刊集体向联合国、各国政治领导人和卫生专业人员发出呼吁,必须认识到气候变化和生物多样性丧失是一种不可分割的危机,必须共同应对
才能
保护健康并避免灾难。现在,这种整体的环境危机已经严重到可以被视为全球.....
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流感高峰何时将至?
众多中国仿制药企生产阿奇霉素,但辉瑞仍具先发优势图/Pexels“如果现在挂号的话,至少要等三个小时”。2023年11月26日晚上7点,湖北省妇幼保健院急诊站的一位护士说。此时,急诊大厅一楼等待区已坐满了等候的患儿及家属。这是中国众多医.....
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用开水烫餐具,到底有没有必要?真相来了!
在外就餐,很多人会用热水烫餐具,认为这样可以消毒杀菌,用着更卫生。热水烫餐具真的能消毒杀菌吗?怎样做
才能
让餐具更干净?热水烫餐具能杀菌消毒吗?‘有点作用但不大,难以实现。根据《食品安全国家标准 消毒餐(饮)具》中.....
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医学科普
chatGPT成医学数据造假“神器”?Nature请了统计学专家“断案”
学术造假有了GPT-4,变得更容易了。这两天,一篇刊登在Nature上的新闻表示,GPT-4生成的造假数据集,第一眼还真不一定看得出来。除非请来业内专家仔细对数据集进行评估,
才能
发现个中细节的不合理性。这个新闻的来源是一篇发表.....
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