人到中年，体重增了，肚腩大了，体检报告单上的血压、血脂、血糖、尿酸指标都升高了，B超还提示有脂肪肝了……千万别大意！你可能被代谢综合征盯上了！广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师张莹介绍，代谢综合..
现在大家的健康意识越来越高，每年都会定期去体检。但对待体检报告，一般是采用最简单粗暴的方法——看化验单的“箭头”箭头多，就马上去找医生；没有箭头，就放心地把报告放下。但是有些检查项目解读，可不能单纯只..
俗话说“病从口入”，意味着许多健康问题的根源在于饮食。近年来，生活水平提升，越来越多的人面临着腰围增长、体重增加等问题。更令人担忧的是，他们的血压、血糖、血脂和尿酸水平也呈现出异常升高的趋势，如高血压..
蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它为我们提供了丰富的维生素和矿物质。烹饪前食物原料要进行必要的清洗，保证进入口中的蔬菜安全、营养。但你真的会洗蔬菜吗？健康时报图这4种常见洗菜方法是错的！1、长时间..
作为财务自由的代名词，车厘子一直都深受人们的喜爱。实现“车厘子自由”固然让人欢喜，但是因此身体不自由，就因小失大了…吃车厘子，一次别超过20颗车厘子属于蔷薇科水果，含铁量很高，每百克的车厘子含铁量多达59..
“生命在于运动”，运动不仅有利于身体健康，还可以给人带来愉悦感受！你有没有发现，一场大汗淋漓的跑步或球赛过后，整个人的心情都更好了！运动作为一种改善身心健康的有效手段，已经在多个临床实践指南中得到认可..
你是不是也有过“不知不觉吃太饱”的经历？经常吃太多，到底会让身体发生什么变化呢？董乃德 摄吃太饱，会让身体超负荷运转吃下去太多东西，最直接的影响就是胃被撑大，而不得不占据腹腔内更多的空间，很可能会挤压..
“老秦，你这一天吃俩个鸡蛋，不怕高血压狂飙啊？”邻居养生达人老王，看到邻居秦大爷连吃了两个鸡蛋，不由得急了。“你别把自己那套安在我身上，我身体健康着呢”秦大爷对老王的养生理论十分不屑，每天早餐两个鸡蛋..
陈先生是一位小学教师，但这几天他总莫名觉得十分疲劳。尤其是晚饭后，想着备备课、批改下作业，总是困得睁不开眼。本以为是假期后遗症，但连续一周都是如此，让他怀疑是身体出现了问题，赶紧去了医院检查。经检查发..
口干舌燥、耳鸣不止、牙龈肿痛、眼睛干涩、鼻干出血……这些“小毛病”可能是身体内五脏火气的表达方式，中医教你辨识调理。健康时报图心火走嘴心火旺的人群往往会出现口干、口舌生疮等表现，如果这时候看看舌头，会..
我们常说性格决定命运，其实性格不但决定命运，还决定你的健康和寿命。性格会导致健康问题，这并不是什么宿命论，而是有一定科学依据的。健康时报图 曹子豪摄这种性格的人更容易患癌北京大学人民医院心血管内科主任..
“人老腿先衰”，相信大家都听说过这句话，事实上也确实是确实如此。在临床上，膝骨关节炎的发病率一直处于较高水平，并且发病年龄正呈现出年轻化的趋势。以前门诊中因膝骨关节炎前来就诊的患者主要集中在50岁以上，..
2月25日，娃哈哈集团通过官方微博发布讣告：娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后同志，因病医治无效，于2024年2月25日10时30分逝世，享年79岁。不久前有媒体披露，宗庆后在春节前因肺癌病重，住进ICU病房；2月22日，据浙..
“医生，求你一定要救救我老公！”49岁的刘先生是个资深的“吃货”，尤其钟爱红烧肉，妻子也是靠这一道菜牢牢抓住他的胃。在婚后短短两年间，就胖了40斤，单位体检时更是被查出三高。但刘先生不以为意，该吃吃该喝喝..
黄大爷特别爱吃馒头，他经常一次性买很多回来，然后放进冰箱冷冻储藏，想吃的时候就拿出来热一热。前几天，黄大爷的儿子回家了，黄大爷从冰箱里拿出几个馒头，准备蒸给儿子吃，结果儿子却连忙阻止，说馒头放在冰箱里..
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