膳食 - 医索

膳食纤维可降低心血管病和冠心病风险

　　最新研究显示，增加膳食纤维摄入显著降低心血管病和冠心病风险。每天食用7 g膳食纤维，大约相当于2～4份水果和蔬菜或1份全谷物加1份黄豆或扁豆，能降低9%的心血管疾病和9%的冠心病风险。　　研究12月19日在线发表.....

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　　11月11日发表于CMAJ的研究显示，不同的多不饱和脂肪酸（PUFAs）作用存在差异，简单地将膳食中饱和脂肪酸更换为PUFAs可能不足以降低心脏病风险。　　加拿大研究者Richard Bazinet博士（Toronto大学）和Michael Chu博士（West.....

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　　补充剂或膳食的钙摄入和心血管风险之间的关系一直存在争论，近日公布的两项研究结果为这一争论进一步增加了论据，两个研究分别证实了无论对于男性还是女性，钙补充剂未明显增加心血管风险。　　第一个研究的作者Douglas C B.....

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　　有3个用于估算肾小球滤过率（eGFR）的广泛使用的公式：Cockroft-Gault公式、肾脏病膳食改良研究-4和慢性肾脏病流行病学合作公式。Zamora及同事比较了这3个公式用于预测非卧床收缩性心力衰竭患者死亡风险的效能。共研究了925.....

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　　最新研究显示，服用钙剂可能增加心肌梗死(MI)的风险，需补钙者应优先选择从日常膳食中多摄取钙。　　该项德国研究共纳入23 980例年龄为35～64岁，且无心脏病史的受试者。受试者填写饮食问卷，以评估入选前12个月内对于148种.....

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鸡蛋是膳食胆固醇及其他营养的重要来源，但最近的一项研究结果发现鸡蛋摄量过多增加心力衰竭危险。该研究为前瞻性队列研究，共入选11 275例。美国科学家通过简单的食物问询，评估蛋摄量。平均随访20.4年后，发生心力衰竭者1084.....

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当前位置：循环首页>正文膳食纤维影响2型糖尿病女性的脂联素水平Dietary fiber influences adiponectin in women with Type 2 diabet.......

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原标题：都说粗粮控三高又减肥，为什么有些人吃是自毁健康？原因竟然… 前段时间，某宝发布了一则【90后惜命指南】，知道90后养生有多硬核呢？他们惜命，不靠健康作息、不靠均衡膳食、不靠多喝热水主要靠.....

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原标题：便秘吃香蕉，当心越吃越“堵”！真正有效的是这6招! 学知识，为自己，为家人，为朋友更多健康科普，小大夫漫画中南大学湘雅医院，冷.....

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原标题：这种公认的美容圣品，吃多了只会让你越来越丑！学知识，为自己，为家人，为朋友更多健康科普，小大夫漫画银耳，胶原蛋白，黏性蛋白，膳食纤维，矿物质，可溶性膳食纤维，细胞壁，肥.....

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