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最权威的补铁
食物
排行榜,你一定想不到!赶紧收藏!
原标题:最权威的补铁
食物
排行榜,你一定想不到!赶紧收藏! 学知识,为自己,为家人,为朋友 更多健康科普,在微信公众号,小大夫漫画 .....
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医学科普
做个
食物
界的“好色之徒”,五色
食物
轻松配,营养全get!
原标题:做个
食物
界的“好色之徒”,五色
食物
轻松配,营养全get! 最近有朋友跟狗狗抱怨,自从了解了一些营养知识后,感觉好吃的都不健康。 健康的还得搭配的来吃。 这大千世界,
食物
种类这么.....
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医学科普
喝粥、养胃饼干,这么多年你的胃原来是这样被“养坏”的!
原标题:喝粥、养胃饼干,这么多年你的胃原来是这样被“养坏”的! 如果说十女九虚,十男九痔,那胃有毛病应该是全民都占了的“福利”了。 谁曾想到,在这
食物
充沛的年代,胃病在中国反而成了高发病症之一。 对.....
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医学科普
不做医美不打针,如何拥有紧致光滑的肌肤?原来这些
食物
就可以!
原标题:不做医美不打针,如何拥有紧致光滑的肌肤?原来这些
食物
就可以! 眼看着离过年是越来越近了,有很多小伙伴却开始陷入焦虑中。 虽然过年是件开心的事儿,但是随之而来的同学会、朋友局、相亲局、走亲访.....
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医学科普
鱼刺卡嗓,这才是正确的处理方式
鲜美的鱼是我们餐桌上不可缺少的美食,清蒸的鲈鱼、武昌鱼,糖醋的带鱼、剥皮鱼等,不同的鱼、不同的做法、不同的口味,成为经久不衰的美食。不过,在享受鲜美鱼肉时,可能突然冒出一个烦人的小插曲,稍不留神就会被鱼翅卡主喉咙。小小的.....
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医学科普
那些爱吃糖的人,后来都怎么样了?
最后,还是提醒一下大家:我们真正需要限制摄入的是「添加糖」,即非
食物
本身含有的糖。世界卫生组织推荐每人每天添加糖摄入量应不超过 25~30 克,然而,几乎随便一瓶甜饮料就能够超过这个量。糖,少吃一点更健康。参考文献[1].....
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医学科普
癌症最偏爱的早餐饮食方式,你有吗?
一日之计在于晨,但开启一天的早餐却往往被大家忽略,胡乱应付过去。其实,不好好吃早餐,不认真挑选早餐的
食物
,对健康的影响,很大!癌症最偏爱这三种早餐01油炸
食物
刚出油锅的油条、香气四溢的葱油饼、菜饺、炸鸡翅.....
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