今天是6月1日，小朋友们都在庆祝一年一度的“六一国际儿童节”，想必大朋友们也会翻看老相片，让思绪飘回孩童时光。无论是夏天滋滋冒气的冰镇汽水，还是冬天热乎乎的奶茶热巧，回忆童年时光，饮料给我们留下了不可或..
选一把合适的椅子，到底对老年人有多重要？日本早稻田大学人体工学部专门就“老人与椅子的关系”进行研究，发现一把合适的椅子不但能让老人得到舒适的休息，还能为腰部、颈部提供有效保护，减少各种腰背疾病和意外的..
世界无烟日烟草，对我们环境的威胁“吸烟有害健康”是我们最为耳熟能详的一个健康知识点。更重要的是，烟草使用不仅仅对使用者和使用者周围的人有害，烟草及其制品的污染范围要比我们想象的大得多。5月31日是“世界..
6·6关注普遍眼健康 · 共筑“睛”彩大健康关注青少年眼健康近视的人生有多艰难？早上起来要是摸不着眼镜就是“世界末日”近视的人生有多艰难？早上起来要是摸不着眼镜就是“世界末日”剪完头发，说谢谢戴上眼镜……..
生命的意义在于运动，运动能让身体的细胞活动起来，可以让人拥有好气色并且更加健康，运动和健康是正相关的关系。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖，改善情绪，甚至能改..
刘先生今年27岁了，虽然他身高只有174cm，但是体重却高达92kg。刚开始，他没有把肥胖放在心上。然而，经过几次相亲失败的经历后，他就下定决心去减肥了。为了让自己快速减肥，刘先生就坚持每天跑5公里。不知不觉一个..
5月31日是第35个世界无烟日。今年的主题为“烟草威胁环境”。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。 吸烟有害健康是众所周知的，但二手烟的危害却很容易被人忽视。 二手烟（..
今年35岁的刘先生平时非常喜欢喝啤酒，平时下班回家总喜欢现喝上一瓶啤酒，而在休息的时候，也喜欢约上三五知己一起吃饭，一起喝啤酒。而到了晚上，也经常熬夜玩手机，玩到12点多，甚至一两点才睡觉。不过，就在前段..
今年60岁的陈大爷自从退休之后，空闲时间多了，人也变得清闲了，就开始研究起养生来了，而他本身就是一位爱喝茶的人，于是就对养生茶产生了浓烈的兴趣。在张大爷研究养生茶的过程中，张大爷看到一篇文章说“桑叶是神..
遍布大街小巷的川渝湘菜馆、火锅等以辣为特色的美食似乎在告诉我们，辣已经成了人们日常离不开的美味之一。 但是嘴巴觉得好爽，肠胃受不了刺激的人比比皆是。 胃不好，到底能不能吃辣？研究发现，低浓度的辣椒素会增..
随着健身理念深入人心，越来越多的人开始有意识地锻炼身体，想让自己变得更健康。不过，其中有一些误区应当避免，否则可能反而带来健康问题。比如，有些年轻人喜欢在熬夜或者加班之后，去健身房进行大强度的跑步、撸..
钟南山院士说过：“强大的免疫力，是最好的预防。”当前，正值新冠肺炎疫情防控的关键时期,也是“全民营养周”宣传月的重要时节，疫情时期如何选对好营养，喝出好免疫是大家关注的热点问题。5月29日下午，由《福建卫..
保持肠胃功能正常，在饮食过程中食物提供了，消化速度快，营养正常吸收，才能维持生命活动。但有的人肠胃功能越来越差，会面临消化不良、容易胀气、拉肚子等状况，需要合理调养，除了对症治疗之外饮食控制。有部分类..
失眠可谓是现代人一个非常常见的困扰,晚上睡眠质量差,白天的工作和学习效果也就不好。有的人就会想到用食疗来改善。那么什么食疗可以改善失眠呢?我们一起来看看。1、百合莲子粥取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖..
又到一年5月31日无烟日，烟是很多男人的特殊嗜好品，由于它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管，消化，泌尿等系统的脏器，均有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。一、肺癌及多种恶性..
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