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BBC生命实验:双胞胎一人只吃糖一人只吃肉,30天后揭开人体秘密

肥胖的元凶是糖(碳水化合物),还是脂肪?低碳饮食和低脂饮食,哪个才能让人体重更健康?BBC邀请两位英国医生拿自己做试验,与其他几位医学、营养学、运动专家一起,完成了一次疯狂而科学的测试,颠覆了人们的认知……同卵双胞..... 
学术资讯 - 临床研究

柳叶刀:25年超过43万人研究:低碳水化合物饮食缩短寿命!

全球最权威的医学期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》(The Lancet Public Health)发表了一项研究,表明低碳水化合物饮食可以将预期寿命缩短长达4年。低碳水化合物饮食,它曾一度被认为有利于体重减轻,改善心脏代..... 
学术资讯 - 临床研究

维生素别再瞎补,了解完这些维生素科普知识再说!

原标题:维生素别再瞎补,了解完这些维生素科普知识再说!相信每一个关注狗狗的亲们,都是对营养学有一定兴趣的,那六种营养素中“维生素”这一类物质相信大家并不陌生。维生素作为人体必要的营养素之一,虽然不像碳水化合物、..... 
学术资讯 - 医学科普

对Atkins减肥法心血管风险的担忧升温

  一项在瑞典年轻女性中进行的研究激起了更多关于Atkins减肥法影响心血管风险的担忧。研究显示低碳水化合物以及极低脂肪饮食都对心脏有害。这篇在线发表在BMJ杂志上的文章使目前关于不同减肥方法安全性的争论进一步升温。研究..... 
学术资讯 - 临床医学

低碳 或低GI 餐有助于控制血糖和胰岛素,但不抑制食欲

  Frank L. Greenway博士(路易斯安那州立大学,Baton Rouge)发表于7月11日?Diabetes Care的一项最新研究显示,减少混合餐中的血糖指数(GI)或碳水化合物成分可降低日间的血糖和胰岛素水平而不影响食欲。  Greenway博士及..... 
学术资讯 - 临床医学

并非所有的能量物质均相同

  一项小型机制性研究比较了3种不同的饮食类型(低脂饮食、低糖指数饮食和低碳水化合物饮食)对能量消耗和代谢的影响。  研究人员们对2006年~2010年间招募的21例超重和肥胖的波士顿年轻人进行了三方交叉设计饮食研究。导入..... 
学术资讯 - 临床医学

碳水化合物、低升糖指数的饮食降低心血管危险因素的作用最佳

    澳大利亚的试验结果提示,含有高碳水化合物、但是升糖指数(GI)低的饮食可能是减轻体重、同时降低心血管疾病危险因素的最佳方法。     研究人员在《内科学文献》(Archives of Internal Medicine)杂志上报告说,尽..... 
学术资讯 - 临床医学

碳水化合物、低升糖指数的饮食降低心血管危险因素的作用最佳 High

当前位置:循环首页>正文 高碳水化合物、低升糖指数的饮食降低心血管危险因素的作用最佳High-carb, Low-GI Diet Reduces CV Risk Factors Best 作者:国际..... 
学术资讯 - 临床医学